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「生活裡的小確幸」

小確幸一詞源自村上村樹的隨筆集裡寫到,是指生活中那而”微小...

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「生活裡的小確幸」

小確幸一詞源自村上村樹的隨筆集裡寫到,是指生活中那而”微小而確切的幸福”。

前幾日棠問我:為什麼好像長大後,越來越容易會覺得不快樂?
看到他開始能正視自己情緒去思考,覺得欣慰之餘,我想了想...「因為隨者年齡增長,你開始有自己的想法、加上想要的東西越來越多,有了A還想要B,有了B還有那未能得到的CDEF等….當我們越來越不容易滿足,自然就容易覺得不快樂了…」

2歲的阿福,是最容易快樂的,因為願望少容易滿足
5歲的老二說,他的快樂就是媽媽每天開心不生氣 (快樂來自於別人)
7歲的老大說,可以少寫作業多點時間玩是他最快樂的事,還有可以吃好吃的東西~~ (快樂來自於慾望)

很多時候,要想獲得快樂,並不會太難,無數不起眼的小確幸,就藏在生活裡。有時候不是生活裡沒有甜度,是我們自己把苦味往心理紮。

日常的快樂小確幸當然也可以自己去創造,疫情期間帶孩子做點心、做手工、玩遊戲,我身邊好多朋友都把原以為會苦悶的防疫生活過的豐富有趣。

有人開心自己終於有時間重拾那本沒有讀完的書、有人追了幾齣想看了很久的戲劇、有人把家裡斷捨離重新整理,有人開心自己變瘦、有人趁機好好休息調整準備迎接未來的新契機。

而我,在前兩天,成功煮了黑糖珍珠,搭配鮮奶、自煮的紅茶,喝起來跟外面樺X奶茶賣的是一模一樣的風味,只用一杯手搖飲的價格就讓全家喝到飽,真的是太滿足了啊~~


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